Lezione di yoga

Le lezioni di yoga presso IsaJOOGA Studio sono pensate per praticanti di tutti i livelli e offrono sequenze delicate ma dinamiche che si concentrano sulla consapevolezza del respiro, sul movimento consapevole e sull'allineamento. Le lezioni combinano le posizioni yoga tradizionali con una sequenza fluida e fluida per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio, mantenendo un ritmo meditativo e rilassante. Concludendo con un rilassamento rilassante, vi sentirete rinnovati e completamente rilassati.

Tutti gli insegnanti dello studio IsaJOOGA possono insegnare yoga in inglese a livello madrelingua.