Sauna, l'essenza del benessere nordico
Benvenuti a un viaggio estivo di benessere lungo la Strada Costiera di Botnia, dove natura, benessere e cultura si fondono in perfetta armonia. Questa esperienza transfrontaliera unica vi invita a rilassarvi in alcuni dei più bei centri benessere della regione, dalle saune a fumo alle moderne oasi benessere, abbracciando il ritmo lento delle giornate estive nordiche.
Un simpatico omaggio al nostro legame culturale è dato dal fatto che la band finlandese KAJ ha rappresentato la Svezia all'Eurovision Song Contest 2025 con un commovente tributo alla sauna. È un modo giocoso per ricordarci come la cultura della sauna ci unisca e come lo spirito di cooperazione sia profondamente radicato lungo la nostra costa condivisa. La sauna finlandese, orgogliosamente inserita dall'UNESCO nella lista del patrimonio culturale immateriale, è più di una tradizione: è uno stile di vita. Aggiungete a questo passeggiate nei boschi, nuotate in acque libere, sapori locali e infinite ore di luce, e avrete un viaggio che nutre davvero corpo e mente.
Unitevi a noi in questa celebrazione transfrontaliera del benessere nordico.
Giorno 1: Arrivo a Umeå
Arrivo all'aeroporto di Umeå (UME)
L'aeroporto di Stoccolma Arlanda offre diversi collegamenti aerei dall'Europa.
All'aeroporto di Umeå è possibile noleggiare auto elettriche o ibride.
Guida per 1 ora fino a Granö Beckasin.
Immergetevi nell'atmosfera nordica del benessere in mezzo alla natura: trascorrete una notte nei Nidi d'Uccello, costruiti in modo sostenibile tra i robusti pini che crescono proprio accanto al fiume. In questo lodge immerso nella natura, non si scende a compromessi in termini di comfort.
Nella zona potrete rilassarvi con un fresco tuffo nel fiume, fare escursioni, andare in bicicletta, prenotare una visita guidata nella natura o semplicemente rilassarvi e non fare nulla.
Giorno 2: Skelleftea
Dopo colazione è ora di partire per Skellefteå. Il viaggio dura circa due ore.
Il Wood Hotel, pur essendo situato nel centro di Skellefteå, si trova al confine tra natura e innovazione. L'hotel è uno degli edifici in legno più alti al mondo, costruito con legno proveniente dalle foreste locali e progettato per il vostro benessere.
La Vana Spa del Wood Hotel offre un'esperienza di benessere con un tocco di lusso.
Per la vostra comodità, la cena viene servita presso il ristorante Mandel, situato nello stesso edificio.
Giorno 3: Luleå
Il viaggio in auto fino a Luleå dura solo un'ora e mezza, quindi avrete un'intera giornata a disposizione una volta arrivati.
***
ESTENSIONE FACOLTATIVA, PITEÅ
Se desiderate aggiungere una giornata di tranquillità immersi nella natura, soggiornate al Northern Lodges di Piteå, a metà strada tra Skellefteå e Luleå.
Dopo una tranquilla mattinata a Skellefteå, guidate per 1 ora fino a Piteå e salite sul monte Vallsberget, che domina l'arcipelago di Piteå.
In questo luogo appartato immerso nella natura potrete rilassarvi in una sauna a legna e svegliarvi il giorno dopo ammirando una vista panoramica mozzafiato.
***
L'arcipelago di Luleå è un gioiello, facilmente esplorabile con i traghetti regolari che partono dal centro città. Per noi nordici, le giornate estive sono preziose e amiamo le nostre spiagge sabbiose. I traghetti dell'arcipelago fermano a Klubbviken, dove si trova un piccolo resort sulla spiaggia, perfetto per trascorrere una giornata estiva!
Una volta tornati in centro città, potreste deliziare il vostro palato con le delizie nordiche del Restaurant Bistro.
Con un breve tragitto in auto si raggiunge Melderstein Manor, lontano dal centro città, per un pernottamento in un ambiente tranquillo.
Giorno 4: HaparandaTornio
Potresti optare per una colazione leggera, visto che ti aspetta una delizia a soli 40 minuti di auto.
Arctic Treats ha portato la fika svedese a un livello ancora più rilassante: nella foresta. Questo momento fika è nutrimento per il corpo e per l'anima.
Sentendovi rilassati, proseguite in auto per un'ora fino a Kukkolaforsen. Kukkolaforsen è un villaggio diviso dal fiume Tornio, con parti del villaggio situate sia in Svezia che in Finlandia. Oltre alle splendide rapide, Kukkolaforsen è nota per la sua singolare cultura della pesca. Presso l'Hotel Kukkolaforsen potrete scoprire la tecnica della pesca con la rete a mano nel piccolo museo della pesca.
A Kukkolaforsen potrete immergervi completamente nell'esperienza della sauna. Qui troverete la sauna a fumo più grande della Svezia, oltre a autentiche saune a legna e persino capanne sudatorie dei nativi americani. Dopo questa maratona di saune, dormirete sicuramente bene e vi sveglierete riposati. Ricordate di idratarvi a sufficienza!
Giorno 5: Oulu
Dopo una buona notte di sonno è tempo di trasferirsi in Finlandia.
Lo sapevate che la sauna finlandese è patrimonio culturale immateriale dell'UNESCO? Nei prossimi giorni, quando visiterete le saune pubbliche, prestate attenzione alle opinioni e alle sensazioni che i finlandesi provano nei confronti di questa pratica. I finlandesi sono noti per essere poco loquaci, ma si percepisce il profondo rispetto che nutrono per questa istituzione.
L'esperienza di sauna di oggi si svolge su una zattera e potrete godervi rinfrescanti nuotate tra i "löylys". C'è anche una vasca idromassaggio per rilassarvi.
Pernottamento e cena al Nordic Art Hotel Lasaretti.
Giorno 6: Kalajoki
Magari potresti fermarti un po' più a lungo a Oulu la mattina o fare una sosta nell'incantevole Raahe sulla strada per Kalajoki. Se hai in mente una giornata al mare, allora dovresti partire la mattina presto per goderti la lunga spiaggia sabbiosa e le dune di Kalajoki.
Se preferisci un'esperienza di benessere meditativo nella natura, allora un'escursione guidata a Siiponjoki è ciò che fa per te.
Ogni mercoledì e domenica la sauna a fumo di Linnakallio viene riscaldata ed è molto frequentata dagli abitanti del luogo. Anche la Sauna del Villaggio accoglie gli ospiti con sorrisi e la calorosa ospitalità tipica di questa sauna. Gli abitanti del posto si ritrovano qui per prendersi cura del proprio benessere e per socializzare. Il laghetto d'acqua dolce offre un piacevole ristoro tra una sessione di sauna e l'altra.
Potrete ammirare il lento tramonto di Kalajoki comodamente dal vostro appartamento vacanze al Marina Resort. Per l'occasione, vi consigliamo di ordinare una cena da asporto, ad esempio da Sandy Kelt, da gustare sulla vostra terrazza.
Giorno 7: Jakobstad-Pietarsaari
Oggi vi aspetta il percorso più panoramico e bello del vostro tour. Imboccate la strada secondaria (749) da Kokkola e attraversate l'arcipelago e i paesaggi costieri fino a Strandis, vicino a Jakobstad-Pietarsaari.
Innanzitutto, allo Strandis Smokehouse potrete gustare del pesce affumicato accompagnato da una birra del birrificio locale. Le accoglienti ville sulla spiaggia dispongono di saune private, così potrete rilassarvi in tutta tranquillità.
Giorno 8: Vaasa (Maxmo)
Oggi vi ritroverete in una tranquilla tenuta di campagna dove la vita è facile. La tenuta offre diverse tipologie di alloggio e la sauna sulla spiaggia può essere utilizzata privatamente.
Il ristorante della tenuta offre piatti eccellenti, ma se avete voglia di cimentarvi nella cucina all'aperto, questo è il luogo ideale, dato che la cucina esterna e il giardino delle erbe aromatiche sono a disposizione di tutti gli ospiti.
***
PERNOTTAMENTO ALTERNATIVO A MAXMO:
A Maxmo è anche possibile optare per una breve escursione seguita da un rilassante soggiorno nella sauna di Tottesund Mansion.
Giorno 9: Vaasa (arcipelago di Kvarken)
Al mattino, continuate ad esplorare l'arcipelago facilmente accessibile della regione di Vaasa.
Il tuo prossimo soggiorno è nella zona di Kvarken, patrimonio mondiale dell'UNESCO, in una villa privata con sauna.
Fate come i finlandesi: prima della sauna fate un'escursione nella natura per esplorare questa zona costiera unica.
Giorno 10: Partenza
Se avete noleggiato un'auto in Svezia, vi consigliamo di riconsegnarla direttamente in Svezia per evitare costi aggiuntivi di trasferimento. Inoltre, la crociera sullo Stretto di Kvarken rappresenta un'esperienza imperdibile durante il vostro tour.
Riconsegna dell'auto a noleggio.
Partenza dall'aeroporto di Umeå (UME)